УЗ= утренняя зарядка

Что положительного, полезного дает УЗ?
- человек пробуждается ото сна;
- улучшается кровообращение;
- следовательно, пробуждаются все системы и готовятся к работе;
- ускоряется вывод из организма ненужных веществ, ускоряется метаболизм;
- несколько закаляется организм;
- увеличивается работоспособность;
- закаляет характер;
- вырабатывает дисциплину;
- улучшается настроение
- ...
наверно, есть еще что-то...

Еще раз запускаю проект УЗ.

Сегодня понедельник, 14 марта 2016 год :)